MyDailyLifestyle Mindfulness

للمشاركين في برنامج الذهن mydailylifestyle عبر الإنترنت.

هذا التطبيق مخصص للمشاركين في برنامج MyDailyLifestyle Online الذهني. التطبيق هو امتداد لموقع mydailylifestyle: www.mydailylifestyle.com. عبر الموقع ، من الممكن متابعة البرامج المختلفة من خلال Ecoaching. يمكنك متابعة برامج الذهن والتغذية والتمارين الرياضية بهدف تغيير نمط حياتك بحيث لا تشعر بصحة أكثر صحة فحسب ، بل ستعيش أيضًا (بنفسك) بوعي أكثر.

يحتوي تطبيق MyDailylifestyle-Medbelivery على تمارين التأمل واليوغا التي تشكل جزءًا من البرنامج. تتيح هذه الملفات الصوتية القيام بتمارينك في أي وقت من اليوم. من خلال قضاء بعض الوقت بانتظام كل يوم لأداء بعض التمارين التي تتعلمها لتعيش مع الاهتمام الكامل. الذهن لا يتعلق فقط بالتركيز على الآن. إنه يتعلق أيضًا بقبول جميع الأحاسيس كما هي دون الرغبة في تغييرها.

فقط العملاء الذين يمكنهم تسجيل الدخول إلى موقع الويب يمكنهم استخدام هذا التطبيق.